効果のあった、おすすめサプリなどの健康補助食品♩子育て家族必見！

我が家は以前「七田式」を受講していた時期があり（七田式は食にも力を入れています）、その影響もあって、「食」には気を使っています。

例えば、生協は添加物などが厳しい「生活クラブ」を利用しています。

「生活クラブ」の食材に食べ慣れていると、一般的なスーパーで売られている「ベーコン、ソーセージ、ハム」などの添加物を多く含むものを食べると、

と感じるようになりました。

つい先日も、急いで買ったチーズをホットサンドにして息子に出したところ

と言われてしまい、私も食べて見たところ、とても食べられないような薬品の味がして、結局処分しました。

裏を見ると、添加物がびっしり書いてありました。

アレルケア

息子が3歳の時に突如、花粉症デビューをし、同じく私も花粉症デビュー。

ハーブティー、緑茶、じゃばらなど色々試しましたが、最も続けやすくて、効果があったのは、アレルケアでした。

以来、飲み続けています。

飲むのを忘れると、鼻がムズムズするので、飲まずにはいられません。

子ども用もありますが、お値段が少し高めで、成分を見たところ同じだったので、息子も大人用を摂取しています。

かるまぐ家族

こちらはお値段が高いのですが、「ご飯を炊く時に一緒に入れるだけ」なので、とても扱いやすいです。

なぜ「かるまぐ家族」を購入しようかと思ったかと言いますと、息子のサスケが赤ちゃんの時から怒りっぽい性格で、本人の性格というのもありますが、

と思ったのがきっかけでした。

しちだで販売しているのを発見し、欲しいと思って色々調べたところ、サプリメントには「良いもの」も「粗悪なもの」もあるということを知りました。

ニューサイエンス社が販売しているものは、高価だが、安心できると感じ、「かるまぐ家族」を購入。

「かるまぐ家族」を摂取するようになってからは、心なしか、息子が怒る頻度が減ったように感じます（気のせいかもしれませんが、効果ありと感じるので、継続しています♩現在2ボトル目）

ビタミンC（L-アスコルビン酸）

こちらは、

と感激して、購入しました。

酸っぱいビタミンCのパウダーなので、息子にあげる時は、オリゴ糖、蜂蜜、砂糖など甘いものと一緒に溶かしてあげないと、すっぱ過ぎて飲んでくれません。

と感じて、結局、飲んでいるのは、私だけです。

スプーン1杯をお水に溶かして、「すっぱい！」と思いながら、飲んでいます。

美白効果は正直分かりませんが、風邪を引きにくくなりました！

風邪を引くとお医者さんがよくビタミンCの摂取を薦めますが、

と一人で感激しています。

我が家が断念したのは、亜麻仁油

ちなみに、我が家で継続を断念したのは、亜麻仁油です。

「脳には良い油がいい！」「中性脂肪にも良い！」と息子にも主人にも良いものと分かっていても、お味噌汁に混ぜても、亜麻仁油独特の味を隠すことができず、

と家族に毎度言われ、せっかく作った私の料理にケチをつけられるのが嫌になり、また、高い温度だと酸化してしまうだとか扱いづらい点もあり、1年ほど使用しましたが、現在は使用していません。

まとめ

以上、我が家のサプリなどの健康補助食品をご紹介しました♩